50 lat

Panowie problem jest taki że ja w tym sporcie siedzę większość życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie [...]

[...] tak , że na każdego działa co innego ? Mogę pokazać Ci tutaj kumpla ( natural ) który trenuje od zawsze splitem 4x w tygodniu . Normalny split partie łączone i trenuje tak 8 lat i wygląda solidnie naprawdę solidnie. Pewnie wiele osób powiedziałoby tutaj , że jedzie na towarze ale znam go osobiście i akurat wiem , że nie jedzie . Ma fajna bardzo [...]

Próbowałem pare lat temu z CNP Professional. nie odczułem nic poza wspomnianym mrówieniem. Zmieniony przez - przemula w dniu 2008-08-14 00:50:30

Witam Mam 20 lat i 167-168cm wzrostu, w sumie dlugo nie roslem nic ale ostatnio sie nad tym zastanawialem czemu jestem niski. Z tego co kojarze u mnie w czasach gimnazjum nie mialem zadnego skoku wzrostu zebym urosl o te 10cm w ciagu roku. Tata ma 184cm wzrostu, mama 153-154. Moja siostra o 6 lat starsza ma tyle wzrostu co ja. Wiec jest to dziwne. [...]

[...] zespół naukowców przeanalizował dane dotyczące spożycia alkoholu, wagi ciała, sposobów spędzania wolnego czasu i nawyków żywieniowych 138 tys. osób. - Przez dziesięć lat śledziliśmy ich losy. Chodziło o to, by ustalić bezpośrednią zależność pomiędzy tuszą a spożyciem alkoholu. Bezpośrednią, to znaczy taką, która wykluczałaby wpływ innych [...]

[...] więc jeżeli ten atut odpada i nie zamierzasz w tym mieszkać na dłuższą metę to ponownie rentowność spada tego - stabilny wzrost o średnio 8% rocznie na przestrzeni 20+ lat to nie tak dobrze jak akcje, ale lepiej niż 80% inwestycji jakie są na rynku, jeżeli doliczyć, że komuś wynajmujesz można mówić o 10-12% zysku co zbliża Cię do akcji - po [...]

[...] UFC?” – Mark Hunt kolejny raz sączy jad w stronę UFC Nie jest tajemnicą, że legenda MMA wagi ciężkiej Mark Hunt nie jest fanem organizacji UFC w której przewalczył wiele lat swojej kariery zawodowej. Jednak w ostatnich latach stał się jej zagorzałym wrogiem. Przy kolejnej okazji przepuścił ponowny atak na UFC. Będąc gościem jednego z [...]

[...] acetylo-koenzym A, dopiero później następuje jego przemiana do trójglicerydów. Nadkonsumpcja słodyczy jest głównym powodem otyłości i przyrostu tłuszczowej masy ciała, dlatego ważne jest, abyśmy - dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia - ograniczyli ilość zjadanych łakoci. Nie mówie o całkowitym zaprzestaniu ich spożywania, natomiast [...]

Regularnie zawodnik jest sprawdzany/mierzony przez lekarzy, ktorzy w odstepach czasu mowia "typ ma parametry na 80kg"...Od dziesiątek lat kategorie są ustalane na podstawie wagi. Świat poszedł do przodu. Można na podstawie pomiarów obliczyć suchą masę mięśniową i np. według tego kategoryzować zawodników. Ile ma on, poza masą mięśniową, tłuszczu, [...]

[...] a i gdy przegrała z Mieshą, to gdyby nie to duszenie wygrałaby na punkty. Mimo, tego Cyborg ją zdominowała. Siłowo jest o dwa poziomy wyżej od innych. Cyborg już ma 30 lat i długo jest na TOPie, teraz jest najlepszy czas na walki z mocnymi rywalkami, póki nie jest za stara. Jeśli zobaczymy Cyborg w UFC taką jak w Invicta to będzie naprawdę [...]

[...] jest chvjowy to się powinien cieszyć z łatwej kasy. Tak samo Woodley sra ze strachu przed Thompsonem. Mam nadzieję, że Dana zrobi zestawienia: Woodley - Thompson Alvarez - Nurmagomedov SRA? Nie sadze. Ma calkowita racje. Melepeta wrocil z chorobowego,pokonal kelnera I belkocze o pasie. Niech pokona wpierw ludzi z top5 OBECNIE,nie piec lat temu

[...] albo zeby sie bic z Lawlerem lub Hendricksem, raczej jakies money fight typu Diaz wlasnie albo Ronda Rousey. inna sprawa, ze juz rzygam od tych newsow o GSP, bo chyba od 2 lat "prawie wraca". skonczy sie na tym, ze oglosi wejscie na rynek jego firmy sprzedajacej koszulki, napoje izotoniczne lub kubeczki do herbaty. albo, ze he is impressed... [...]

No nieźle, dość szybko Janikowski, ale dobrze, walka nie zaszkodzi, zwłaszcza, że 27 lat, więc lepiej niż tak jak planował debiut pod koniec 2017. Zwłaszcza, że na KSW rzadko walczą, tak co pół roku, więc będzie mógł się spokojnie rozwijać i szlifować umiejętności. Na KSW 39 zawalczą też Pudzian, Mamed i Rodrigues Jr. będzie bronił pasa. Mam [...]

[...] tylko komercyjny sens. Khabib dla Aldo jest za duży i za silny. Jest za to gotów stanąć w szranki z najlepszymi w kategoriach do 70 kg. i 77 kg. Jednak od trzech, czterech lat nikt nie chce z nami walczyć. Ani Pettis, ani Diaz czy Conor. Wszyscy okazują się tchórzami. Ferguson podobno zażyczył sobie większych pieniędzy? Powiem panu coś, czego [...]

[...] nie bardzo dobre TDD, a Cyborgowa siłowo może być niezła, to i zdoła obalić. Parter Holm też ma taki se, co pokazała w walce z Mieshą Myślę, że Holm weźmie walkę. Ma już 35 lat, więc jej karierę długo trwać nie będzie, a przecież ma szansę zostać pierwszą babką, która zdobyła 2 pasy UFC. Stawiam na Cyborgową, ale nie będzie to jednostronna walka [...]

[...] Instagram @Aspencrow Zdjęcie dnia: Wyjątkowy prezent na 30 urodziny Conora McGregora Były mistrz wagi lekkiej UFC Conor McGregor skończy 14 lipca 30 lat i z tej okazji pewien artysta postanowił zrobić dla Irlandczyka wyjątkowy prezent. Tym prezentem na 30 urodziny jest hiperrealistyczna rzeźba z sylwetką Conora McGregora [...]

[...] do klinczu i chciał się siłować tam z DC https://uproxx.com/sports/anthony-johnson-ufc-210-gameplan-angry-coaches-daniel-cormier/2/ Potem odejście na emeryturę w wieku 33 lat będąc w swoim prime. Od 1:00. Widać, że sporo na nim ciążyło i czuł sporą presję https://www.youtube.com/watch?v=bmBjcDdfneM Myślę, że DC trochę go złamał w pierwszej [...]

[...] Conor McGregor Instagram Menadżer Brocka Lesnara zainteresowany reprezentowaniem Conora McGregora w WWE – za odpowiednio dużą sumę Conor McGregor to od kilku lat największa gwiazda organizacji UFC. Irlandczyk jest najlepiej zarabiającym zawodnikiem MMA w czym pomogła mu własna auto-promocja w której według jednych wspiął się na [...]

[...] rokiem, w którym podpisze kontrakt z UFC. Po zdobyciu zarówno tytułów wagi średniej, jak i półśredniej w EFC, „Stillknocks” postawił swoją nogę na europejskiej ziemi jako relatywnie nieznany zawodnik i zaskoczył polskich fanów, gdy pokonał Roberto Soldica w walce o tytuł wagi półśredniej KSW. Mimo, że Soldic odzyskał pas w rewanżu, Du Plessis [...]

[...] raczej nieosiągalne już dla mnie) robiłem 300-400 pompek w seriach po 50-20powt (rekord 82), a na drążku 5x10-8 powt. do tego kilkaset brzuszków, skakanka. Ale to miałem 21 lat.. :-) Potem zacząłem kompletować ciężary do domowej siłki, ćwiczyć z obciążeniem i waga zaczęła rosnąć, ćwiczenia z masą ciała zostały olane.. Kółka wtedy nie próbowałem, [...]